Դուք
վստահ կլինեք ձեզ վրա: Ձեր ճանապարհին պատահող անհաջողությունները
կդադարեն վախեցնել: Միշտ հիշեք, որ այն, ինչ մարդ մտածում է, ետ է
ուղարկվում իրեն: Եթե դուք շարունակ մտածեք, որ ձեր կյանքը լի է
անհաջողություններով, ձեզ մոտ ոչինչ չի ստացվում, ժամանակի ընթացքում այդ
մտքերը իրականանալու են: Աշխարհը ձեր շուրջ ավելի լուսավոր կդառնա, երբ
սիրեք ինքներդ ձեզ: Ինչպե՞ս բարձրացնել ինքնագնահատականը: Կարելի է սկսել
հետևյալ 3 միջոցներից:
Օրագիր պահեք….այո այո… հենց օրագիր: Երբ օրը մոտենա ավարտին, վերցրեք
ձեր օրագիրը և հարցրեք ինքներդ ձեզ " Ինչի՞ համար կարող եմ գովել ինձ
այսօր”: Պատասխանները կարող են լինել շատ հասարակ և պրիմիտիվ: Օրինակ`
Օգնել եմ տատիկին փողոցն անցնին, կամ էլ "Այսօր սովորականից շուտ եմ
զարթնել և մարզանք եմ արել”:
Յուրաքանչյուր մարդու խորքում քննադատող է ապրում: Ինչ-որ մեկին այդ
քննադատողը մոտիվացնում և ոգևորում է, իսկ մյուսին ճնշում է և ներքև
քաշում:
Իհարկե ներքին ձայնը հարկավոր է լսել, սակայն չի կարելի թողնել, որ այն ճնշի ձեզ: Ձեզ մոտ երբևէ եղե՞լ են ասպիսի մտքեր:
Ես ահավոր ալարկոտ
եմ: Ոչ ոք չի սիրում ինձ:Իմ բոլոր հարաբերությունները անհաջող են
ավարտվումԵս շատ վատ աշխատող եմ, և ինձ գործից չեն ազատում, որովհետև
պարզապես խղճում են ինձ:Իմ արտաքինն ուղղակի անտանելի է:
Եթե այո, ապա ժամանակն է ցույց տալ ձեր
մեջ ապրող քննադատին իր "տեղը”: Հաջորդ անգամ եթե այդպիսի մտքեր գան ձեզ
այցելության, ասացեք ինքներդ ձեզ «Կանգ առ: Դա այդպես չէ»
3. Երբ սովորեք ավելի բարի և համբերատար
լինել ուրիշ մարդկանց նկատմամբ, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի նույն կերպ
վերաբերվել ինքներդ ձեզ: Այդ պատճառով փորձեք հնարավորինս քիչ քննադատել ու
մեղադրել մարդկանց:
